Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Restaurante, chino, Kung Pao de pollo.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	74.78 g	74.78%
La energía (calorías)	129 kcal
Energía (julios)	541 kJ
Proteína	9.76 g	9.76%
lípido total (grasa)	6.98 g	6.98%
Ceniza	1.61 g	1.61%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.87 g	6.87%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5%
Azúcares, total de	3.03 g	3.03%
sacarosa	1.86 g	1.86%
La glucosa (dextrosa)	0.63 g	0.63%
Fructosa	0.54 g	0.54%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	2.53 g	2.53%
Calcio, Ca	20 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.76 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	94 mg	0.09%
Potasio, K	218 mg	0.22%
Sodio, Na	402 mg	0.40%
Zinc, Zn	0.74 mg
Cobre, Cu	0.073 mg
El manganeso, Mn	0.256 mg
El selenio, Se	8.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	7.1 mg	0.01%
tiamina	0.032 mg
Riboflavina	0.055 mg
La niacina	2.757 mg
Ácido pantoténico	0.5 mg
La vitamina B-6	0.243 mg
El folato, el total de	16 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	16 µg
El folato, DFE	16 µg
La colina, el total de	37.4 mg	0.04%
betaína	3.7 mg
Vitamina B12	0.11 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	65 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	601 µg
Caroteno, alfa	341 µg
Criptoxantina, beta	16 µg
La vitamina A, IU	1299 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	226 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.02 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.05 mg
Tocoferol, gamma	1.97 mg
Tocoferol, delta	0.61 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0.01 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	13.6 µg
Menaquinona-4	2.2 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.352 g	1.35%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.003 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.014 g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.002 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.904 g	0.90%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.007 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.295 g	0.30%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.04 g	0.04%
22: 0 ácido graso saturado	0.056 g	0.06%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.027 g	0.03%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.173 g	2.17%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.077 g	0.08%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.076 g	0.08%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.001 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	2.044 g	2.04%
18: 1 cis	2.032 g	2.03%
18: 1 trans	0.012 g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.04 g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.003 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.002 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.001 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.02 g	3.02%
18: 2 indiferenciada	2.714 g	2.71%
18: 2 n-6 c, c	2.688 g	2.69%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.005 g
18: 2 t no definida además	0.02 g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.246 g	0.25%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.244 g	0.24%
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.005 g